A vida nem sempre nos é grata, mas é com garra e determinação que temos de agarrar o que ela nos vai dando. Por isso, acreditem que pessoal e profissionalmente, neste momento tinha todos os argumentos aceitáveis para me refugiar na desculpa e não fazer nada. Mas não…
…o desporto sempre foi um escape para os problemas. É uma terapia muito forte.
Para não falhar ao compromisso do #3porsemana – e esta semana não consegui treinar como gosto no Crossfit -, corri e corri. Hoje ao fim da tarde fiz-me à estrada. Foram 10km num total de 48 minutos. Mas mais importante que isso foi o facto de ter mandado tudo para trás das costas e não me refugiar no sofá e na primeira desculpa que me lembrasse.
