Ter de parar de treinar quando já se vai num ritmo interessante, custa. Também é dificil voltar anos treinos. Como sabem, uma lesão muscular impediu-me de fazer qualquer movimento durante duas semanas. Ontem tentei voltar a treinar. O corpo reagiu positivamente, mas o gémeo onde me tinha lesionado a jogar futebol ressentiu-se. Portanto, esta semana será de regresso ao meu #3porsemana, mas… devagarinho. Pensamento positivo, porque veem aí coisas boas para toda esta comunidade que, juntos, estamos a construir. 💪
