Como se dá vida à Men’s Health
Hoje fomos ao programa Faz Sentido, na Sic Mulher, para exemplificar muitos dos conselhos que vêm na Men's Health de Janeiro. Se o tema...
Mulheres fit? Hoje as leitoras foram as maiores
https://youtu.be/_L-rcuSqgkc
Women's Health Club by adidas... Hoje foi a prova das provas. Organizámos em conjunto com a adidas um dos eventos mais inspiradores dos últimos...
O vídeo dos 36 MIL?!?!
Se há coisas que me deixam radiante é o #3porsemana. Se há ideias que resultam, esta foi uma delas. Fico muito feliz por continuarem...
Teste running 1
https://youtu.be/VF5CAStk24c
Os sábados têm sido aproveitados também para testar equipamentos desportivos. Aqui ficam as primeiras impressões sobre as Puma Ignite Dual. #3porsemana
Treinar? Basta 15 minutos!
https://youtu.be/yeNEoI7tKmc
Workout de 15 minutos. Vale tudo menos desculpas. Em dias de férias, há que manter a forma e cumprir com um treino rápido. Fiz...
Ricardinho e a Men’s Health
Há momentos inesquecíveis e hoje foi um deles. Jogo de futsal entre a equipa dos amigos de Ricardinho e a Men's Health. Grande ambiente,...
Correr por um país mais saudável
Ajudar a diminuir o sedentarismo e a obesidade infantil e juvenil foram os únicos propósitos que me levaram a lançar o #3porsemana. E eu...
Tinha tudo para isto…
A vida nem sempre nos é grata, mas é com garra e determinação que temos de agarrar o que ela nos vai dando. Por...
Corrida Vs imperiais
Hoje apanhei os Correrlisboa junto ao Multidesportivo de Odivelas e lá me juntei no grupo dos 5:30/km. Entre passadas por entre as ruas da...
Corrida de Santo António
Aqui estou eu na linha verde do Metro de Lisboa a escrever estas linhas, imediatamente após concluir os 10km da Corrida de Santo António....
